全民健身潮!明星高难度姿势 如何做到的?

高级美容编辑:flynn
flynn
高级美容编辑
2017-11-06来源于:YOKA时尚网
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全民健身,仿佛不健身就不够潮,但是你的健身姿势正确吗?很多明星在微博上晒出高难度姿势,那可都是有健身教练的陪同或者训练,并且不是一朝一夕可以练成的,所以大家在健身过程中一定要注意自己的姿势,不求高难度,只求高质量
王子文 图片来源:王子文 微博王子文 图片来源:王子文 微博
袁姗姗 图片来源:袁姗姗微博袁姗姗 图片来源:袁姗姗微博
孙俪娘娘 图片来源:孙俪微博孙俪娘娘 图片来源:孙俪微博
张俪 图片来源:张俪微博张俪 图片来源:张俪微博
节食+运动,是减肥的两大重点。但是呢,如果运动不当也就是我们平时说的动作不标准或者错误的话,不仅无法到达效果还会给我们的身体带来毁灭性的伤害。 今天编辑决定好好跟大家讨论一下这个问题,并附上15个常见的动作,让你不管是日常健身还是在健身房都能事半功倍的完成训练达到理想的效果。
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孙俪Sun Li

简介

孙俪,原名孙丽,1982年9月26日出生于上海市,中国内地女演员、歌手。2001年,参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出 查看详情
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