黑眼圈

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黑眼圈去不掉?都是“血液不通”搞的鬼
黑眼圈去不掉?都是“血液不通”搞的鬼 不但会使手脚冰冷、免疫力降低,还会造成肌肤的新陈代谢不佳,容易产生黑眼圈、暗沉、黑斑雀斑等皮肤状况。另外,也可能会造成生理期不顺、严重的生理痛、子宫筋肿、卵巣嚢肿等病症。有以下症状的人要注意! 体内血液健康究竟如何,或许很多人都不明白。但是各位可以参考以下的症状,若是有三项症状就请务必注意。总是被人说脸色苍白剧烈的生理痛或是生理期不顺头痛伴随着肩颈酸痛齿根以及舌头背面暗沉、或呈现青紫色容易有黑眼圈以及暗沉手脚以及腰容易冰冷身体容易瘀青 雀斑黑斑、粉刺不断冒出来经常性便秘大拇指根部的静脉容易浮现出来改善血液流通的方法若感觉到有上述情形的朋友,即刻起就从日常生活当中努力进行改善吧。如果这么放着不管它,等到发现身体出了状况,要做什么都来不及了!让血液循环不顺畅最大的原因在于不规率的生活习惯以及运动不足。总是摄取快餐或是冷冻食品、经常性的暴饮暴食、生活压力等都是造成血液产生问题的主要原因。首先必须要调整饮食以及睡眠,采取规律的生活习惯。另外,长期坐办公室工作的人若是长时间保持同样的姿势,就会影响身体的血液循环。在工作的空档中,做一些简单的伸展运动。通勤时尽量用走路代替乘车,随时让身体意识到活动
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