NaturesWaySlimRight纤丽妍代餐奶昔

发表于:2016-12-22作者 来源于:yoka化妆品心得
澳萃维Natures way牌SlimRight纤妍丽代餐奶昔 (草莓味)心得 [作者:中性皮肤,24岁] 和不少办公室一族一样,我也成功患上“办公室综合症”,长时间坐在座位上面对计算机工作,开始腰疼肌肉酸痛,大学毕业那会儿曾经让我小小自豪的A4小蛮腰也逐渐变成了水桶腰,辛苦工作一天唯一能够让自己感到幸福的就是美食了,吃前高喊减肥,却总是轻易说服自己吃完这顿再减肥;一边发着毒誓再吃就缝嘴,面对美食却告诉自己就吃一口不会胖的,又总是一不小心就吃撑了。 手臂的小赘肉,越发明显的小肚子,健硕的大腿无一不在刺痛着我爱美的心。淘宝买的裤子都买小了给退了,心水的过膝长靴拉链却再也拉不上了,看上了中意的裙子可是没有我的size了……难道自己再也瘦不回去了吗? 为了不让自己一胖再胖,下了决心办张健身卡狂甩卡路里,在健身房偶然遇到一个老同学,她可真是从读书到工作一点都没变,身材凹凸有致,我羡慕的问她怎么都吃不胖?问了才知道,其实根本不是她吃不胖,而是她有了小秘诀让她越吃越瘦!真正的吃货绝对不是海吃胡塞,而是她们只吃健康美味的食物,老同学这个秘诀就是是Nature's Way SlimRight纤丽妍代餐奶昔,据说纤丽妍提倡健康的瘦身理念,在澳洲上市十年来,畅销于各大超市和药店,仔细想想朋友圈的澳洲代购当中,这纤丽妍代餐奶昔的出镜率也是相当高的。

一罐375g的奶昔大概是一个星期的量,抱着试一试的心态,开始的第一星期,我每天都以纤丽妍代餐奶昔代替1-2餐的正餐,同时搭配一些新鲜果蔬和低热量小零食,听老同学建议,我每次会取大约35g奶昔粉,加入大约250-300ml的脱脂牛奶,有时候也会加入无糖豆奶,搅拌均匀或者用力摇匀后就可以代替正餐喝下,味道可口,喝完几小时内不会很快感受到饥饿,和吃了一顿正餐的感觉一样。了解之后知道,纤丽妍代餐奶昔代采用了双蛋白配方,大豆蛋白和乳清蛋白,更有益于吸收;同时还有菊粉提供优质的膳食纤维,能够提供更持久的饱腹感。营养方面,纤丽妍代餐奶昔有16种人体每日必须的维生素以及矿物质,不会让顾客盲目减肥,营养完全跟得上!


原来因为工作压力内分泌失调气色不太好,吃了一个星期低热量、低脂肪、低胆固醇的纤丽妍代餐奶昔,暂且不说瘦了多少,我明显感觉自己的气色好了不少。第一周瘦了两公斤,我深深的知道减肥是个长跑运动,坚持到最后才能成功。纤丽妍代餐奶昔让我边吃边瘦,不像节食健身那么难以坚持下去,味道不错的纤丽妍代餐奶昔也让我一点都不排斥,,轻轻松松我就坚持了半个月,加上多喝水以及适当的小运动,每周的体重平均都能掉下一两斤,惊喜的是过膝长靴终于穿的下了!



我也终于明白了健康的减肥不是一味的减掉卡路里,而是应该有效的控制每天摄入的卡路里,减肥期间即使有意节食,也要保证每天1200卡的摄入。之前还在担心加入脱脂牛奶是否合适,但其实一点都不用担心,虽然使用水冲调的奶昔热量只有123卡路里,加入了脱脂牛奶的奶昔能提高蛋白质、钙、磷、镁、锌、维生素B12等营养物质和微量元素的摄入,热量也只有212卡路里,完完全全是在我们日均总摄入量1200卡的范畴以内。

瘦身是女性一辈子的事业,纤丽妍123改变很简单,让我们不再羡慕别人的A4腰,不再感叹别人的大细腿,因为尝试喝了纤丽妍代餐奶昔,我好像悄悄的越来越瘦了呢!  
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