How To:牛油果还能这么吃 如此美味以前怎么没发现!

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2017-07-12来源于:YOKA时尚网
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都说牛油果健康,从前对于牛油果的吃法都有哪些?大部分的懒人吃货能将牛油果劈开切成块来吃就已经很不错了,然而稍微有点创意的可能是将其制作成沙拉拌着吃。如果你也是上面所说的这类人,那么真的就是太low了,其实牛油果还能这么吃!
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【牛油果沙拉卷】 这样的牛油果沙拉你吃过吗?在夏季的晚餐桌上有一道这样的美食会很开胃的,既能免去燥热的感觉,还可以充分满足你的胃。
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步骤很简单:1.先将牛油果去核,然将其切成小块后碾碎,再搭配鸡肉碎以及洋葱丁、胡萝卜丝即可,在表面上挤上沙拉酱充分的搅拌均匀。
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2.取来薄饼皮,将沙拉均匀的用勺子涂抹在饼皮上,要注意涂抹的厚度,不要太过厚重以免不易成型。
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3.从一侧将饼皮卷起,一定要卷牢固否则会松散开,卷好后用刀切开,就可以吃啦! 另外,牛油果还可以这样吃:
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【牛油果沙拉蔬菜卷】 这样的吃法是不是很新鲜?搭配绿色的新鲜时蔬,让你吃上去健康又有营养!
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做法:1.同样是将牛油果去核,切成小块后将其碾碎成泥,再在其中加入青柠汁,让口感更佳的清爽。
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2.随后,将新鲜的蔬菜洗净,用手轻轻拨开尽可能的保证整片时蔬的完整性。将搅拌均匀的沙拉放入到生菜叶当中就可以食用啦! 看过这些方法之后有没有觉得自己之前吃的都是垃圾食品呢?
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